Приложение «Цигун: Индивидуальные практики» — это cборник комплексов для вашего здоровья и долголетия.
Оно подходит как для опытных практикующих, так и для новичков. В разделе «Комплексы» вы найдете как классические комплексы, такие как «8 кусков парчи», «Цигун Бодхидхармы», «Комплекс Гермеса Трисмегиста» и другие, так и специальные серии упражнений, способствующие улучшению самочувствия, снятию стресса, накоплению энергии ци.
Практиковать цигун с приложением "Цигун: индивидуальные практики" просто, удобно и приятно.
Занимайтесь цигуном дома и на отдыхе вместе с нами!
Для этого потребуется немного свободного места, можно обойтись без инвентаря. Для вашего удобства мы предусмотрели функцию скачивания и сохранения видео на устройство, так что вы не будете зависеть от наличия интернета.
Также мы постарались учесть и тот момент, что у пользователей могут возникнуть вопросы по выполнению некоторых элементов, для чего вынесли их в отдельный раздел «Техники». Под каждым комплексом Вы можете найти список Техник, относящихся к этому комплексу. В этом разделе объясняются все подробности выполнения упражнений, обращается особое внимание на дыхание, полезные свойства и внутренние ощущения.